Неопознанный объект был вчера обнаружен мной в спортзале. Внешне похожий на колесо для пресса из предыдущего поста с физкульт-приветом, но с явными захватами для ног. Новенький совсем.
Оказалось: такое колесо - как два в одном. Кроме функций колеса для пресса, это отличная замена для ТRХ, желтых лямок для подвешивания из того же поста, на которых хорошо работать с прессом или с руками-плечами, но проблематично найти куда подвесить.
Здесь же ничего подвешивать не надо. С помощью захватов для стоп в колесе выполняются все те же упражнения на пресс, что и в ТRХ. В отзывах пишут, что для ног мало стабильности, но это и в ТRХ так - идет дополнительная работа с равновесием. Здесь на видео много упражнений, идеально в домашне-дачных условиях:
40 евро, однако
40 евро, однако
