На грудные мышцы желательно сделать упражнения в первую очередь, так как бутылки быстро пустеют и теряют вес.

подсмотрела в инстаграме @fitnessadvice. Не новое, но его делают просто с махами ногами. Так вот, скажу я вам, делать это с подушкой между ногами…
Правильная лыжня, это когда каталась с утра до вечера и забыла перекусить. Но про горячий шоколад с видом на Монблан - не забыла! Сразу к делу: кто…
словила я внезапно во французских Альпах, даже не верится. Еще когда про Тироль писала, поняла, что похоже лыжный-то гештальт у меня не закрыт. По…
Сегодня первого марта Париж проснулся под снежным покровом, виданное ли дело! Сразу с утреца классное настроение, потому что еще осталось несколько…
Bпервые столкнулась с этим явлением, почти "нос к носу". То есть раньше я об этом не задумывалась, а после вчерашнего хочу сказать…
Спортзал закрылся на ежегодную санитарную неделю, очиститься от накопившихся за год пота, плесени и грязи. Тут бы и пофилонить под удобным…
Неопознанный объект был вчера обнаружен мной в спортзале. Внешне похожий на колесо для пресса из предыдущего поста с физкульт-приветом, но с…
Если кто еще не видел, как проходят марафоны, то предлагаю заценить марафон "Белые ночи" в Петербурге. 9 июля 2017 года, 7 утра. К…
Петербург - чемпион России по количеству столовых на квадратный метр. Сначала этому радуешься, как и родным блюдам. Но есть огромный и жирный минус:…